Ultimate frisbeen perusteet

Koulutus sopii uutta harrastusta etsiville, sekä opettajille ja valmentajille.

Ultimate eli ultimate frisbee on vauhdikas joukkuelaji, jota pelataan liitokiekolla (kansanomaisemmin frisbeellä). Ultimate opettaa monipuolisesti sekä liikunnallisia taitoja, että hyviä käytöstapoja ja yhteistyötä. Pelaajilta vaaditaan monenlaisia taitoja, kuten heitto- ja liikkumistaitoa, pelisilmää, taktista ymmärrystä ja hyvää fyysistä kuntoa. Koulutus on Virpiniemen liikuntaopiston järjestämää vapaan sivistystyön koulutusta.