Rope skipping – Hyppynaruilu

Rope skipping eli hyppynaruilu on maailmalla suosittu laji, jossa hyppynarun kanssa tehdään erilaisia liikkeitä, tanssiaskelia ja temppuja soolona, pareittain sekä ryhmässä. Hyppynaruilu kehittää mm. koordinaatiota, tasapainoa ja kestävyyttä. Koulutus on Virpiniemen liikuntaopiston järjestämää vapaan sivistystyön koulutusta.

Koulutuksen kuvaus

Ajankohta

Perjantai 1.11.2024 klo 16.30–20.30

Koulutuspaikka

OSAO, Kontinkankaan yksikkö. Kiviharjuntie 8, 90220 Oulu. Louhi 1.krs, liikuntasali.

Hinta

Koulutuksen hinta on 37 € (alv. 0 %)

Koulutuksen laajuus

4 tuntia

Koulutuksen tavoite

Koulutuksen tavoitteena on tutustua rope skippingiin eli hyppynaruiluun, sen alalajeihin ja nähdä hyppynaruilun eri muodot ja mahdollisuudet. Koulutus antaa osallistujalle perustaidot ja ohjeet hyppytekniikkaan sekä narunkäsittelyyn että -hallintaan. Osallistujalta ei edellytetä aiempaa kokemusta hyppynaruilusta.

Koulutuksen sisältö

  • Hyppynaruihin tutustuminen
  • Infoa hyppimisestä
  • Hyppiminen ja tekniikka
  • Alalajit (mm. double dutch, wheel)

Kohderyhmä

Koulutus on tarkoitettu kaikille hyppynaruilusta ja hyppimisestä kiinnostuneille yli 12-vuotiaille.

Kouluttaja

Kouluttajana on Tiia Mäcklin.
IG: @tiia.macklin_ TikTok: @hyppynaru_muija

Lisätietoja

Tuija Nyman, 040 194 5316, tuija.nyman@osao.fi

Koulutuksen osallistujamäärä

Koulutus toteutuu, mikäli osallistujia on vähintään 10.

Koulutukseen otetaan enintään 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä.

Ilmoittautuminen

Alla olevasta painikkeesta siirryt hakujärjestelmään ja pääset täyttämään ilmoittautumislomakkeen. Ilmoittautuminen päättyy 27.10.2024

Ilmoittaudu koulutukseen 

Peruutusehto

Ennen ilmoittautumisajan päättymistä tehdyissä peruutuksissa osallistumismaksua ei peritä. Ilmoittautumisajan jälkeen tehdyistä peruutuksista peritään 50 % osallistumismaksusta. Mikäli ilmoittautumista ei peruta ollenkaan tai se perutaan koulutuksen alkaessa, peritään opiskelijamaksu kokonaisuudessaan.