Kuntonyrkkeily

Kuntonyrkkeily on liikuntamuoto, jonka liikkeet ovat samoja kuin nyrkkeilyssä. Kuntonyrkkely on erityisen hyvää liikuntaa istumatyötä tekeville.

Aktiviteetti sisältää

Kuntonyrkkeily sisältää välineet, tilat ja kuntonyrkkeilykokeilun liikunnanohjaajan vetämänä.

Kohderyhmä

Kuntonyrkkeily sopii aikuisille. 

Kesto

Kuntonyrkkeilyn kesto räätälöidään asiakkaan toiveiden mukaan.  

Osallistujamäärä

Kuntonyrkkeilyyn voi osallitua kerralla maksimissaan 25 henkilöä. 

Osallistujien varustus

Kuntonyrkkeilyyn osallistujien tulee varustautua sisäliikuntaan sopivalla vaatetuksella ja  kengillä. 

Toteutus

Toteutetaan ympäri vuoden.

Ota yhteyttä

Täytä lomake ja jätä yhteystietosi. Me otamme sinuun yhteyttä viikon sisällä yhteydenotostasi.

Samalla lomakkeella voit ilmoittaa kiinnostuksestasi useampia Virpiniemen aktiviteetteja kohtaan. Räätälöidään toiveidesi mukainen hyvinvointipäivä.

Tarvittaessa lisätietoja antaa liikuntasuunnittelija Tuija Nyman, p. 040 194 5316.

Täytä yhteydenottolomake